Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου 2013

ΡΙΨΗ ΠΟΔΙΩΝ ΨΑΛΙΔΙ

Στην παρακάτω εικόνα ο αθλητής που βρίσκεται στο έδαφος προκειμένου να μεταφέρει τον αντίπαλο του στο έδαφος εκτελεί το λεγόμενο ψαλίδι.Τοποθετεί τα δύο του πόδια,το ένα μπροστά από τα πόδια ή πόδι του αντιπάλου στο ύψος της κάτω κνήμης και το άλλο πίσω από τα γόνατα του αντιπάλου.Ασκώντας αντίθετη πίεση προκαλεί την ρίψη του αντιπάλου στο έδαφος.