ΡΙΨΗ ΠΟΔΟΣ

Στην ρίψη ποδός γίνεται απισορρόπηση του αντιπάλου και με την τοποθέτηση του ποδός εξωτερικά αυτού και το αντίστοιχο τράβηγμα επιτυγχάνεται η ρίψη.