Δευτέρα 12 Αυγούστου 2013

ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ ΑΓΚΩΝΑ-ΒΡΑΧΙΟΝΑ

Η απόκρουση αγκώνα-βραχίονα είναι μια άμυνα με πολλαπλές χρήσεις και ανάλογα την χρήση της χαρακτηρίζεται ως "παθητική και "ενεργητική".Αποκρούει χτυπήματα ευθείας,διαγώνιας καθοδικής ανοδικής και οριζόντιας κατεύθυνσης.Όταν χρησιμοποιούμε τον βραχίονα μιλάμε για παθητική άμυνα και ουσιαστικά απλώς προστατευόμαστε με την χρήση του βραχίονα.Απόκρουση βραχίονα χρησιμοποιούμε σε οριζόντια και διαγώνια καθοδικά χτυπήματα.Όταν όμως χρησιμοποιούμε τον αγκώνα μιλάμε για ενεργητική άμυνα διότι μπορούμε με την φορά του αγκώνα να εκτρέψουμε ένα χτύπημα. Επίσης με σωστό χρονισμό και ευστοχία μπορούμε να κάνουμε το χτύπημα του αντιπάλου να πέσει πάνω στον αγκώνα μας,κάτι που ισοδυναμεί με τραυματισμό του χεριού του επιτιθέμενου.Τον αγκώνα τον χρησιμοποιούμε για άμυνα κυρίως σε ευθεία χτυπήματα,ίσως σε μερικές περιπτώσεις σε καθοδικά και ανοδικά χτυπήματα(σφυροειδείς πυγμές).

Στο αριστερό ζευγάρι,ο αριστερός αθλητής χρησιμοποιεί άμυνα αγκώνα σε αγκιστροειδή πυγμή του αντιπάλου