Η μέση απόκρουση παλάμης γίνεται για να αποκρούσει χτυπήματα ευθείας κατευθύνσεως.Το ορθό κατά την χρησιμοποίηση της είναι να αποκρούει το αντίθετο χέρι σε σχέση με το χέρι του επιτιθέμενου(π.χ αριστερή μέση παλάμη σε δεξί ευθύ χτύπημα και το αντίθετο).
 |
| Ο αθλητής στα αριστερά εκτελεί δεξιά μέση παλάμη σε αριστερό χτύπημα του αντιπάλου |
