Κυριακή 11 Αυγούστου 2013

ΚΑΤΩ ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ ΠΑΛΑΜΗΣ

Η κάτω απόκρουση παλάμης χρησιμοποιείται σε ανοδικά χτυπήματα(π.χ ανοδικό λάκτισμα) ή και σε ευθεία χαμηλά χτυπήματα (στο ύψος της κοιλιακής χώρας).

Στην παραπάνω αναπαράσταση βλέπουμε την κάτω απόκρουση παλάμης

Ο αθλητής στα δεξιά εκτελεί απόκρουση κάτω παλάμης ή δράττειν σε χαμηλό λάκτισμα του αντιπάλου