Κυριακή 11 Αυγούστου 2013

ΔΙΠΛΗ ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ ΠΗΧΕΩΝ

Η διπλή απόκρουση πήχεων γίνεται και με τα δύο χέρια με το μέρος των πήχεων και ανακόπτει χτυπήματα ευθείας,πλάγιας και διαγώνιας καθοδικής κατευθύνσεως.
Στο δεξί ζευγάρι,ο αθλητής στα δεξιά εκτελεί διπλή απόκρουση πήχεων σε χτύπημα του αντιπάλου